【周改善[三高]食疗全书】下载
彩读大生活 北京协和医院营养专家权威审订 家有国医系列 8周改善 三高食疗 全书 健康食材、中草药、保健食品、茶疗方、酒疗方及民间验方等 全方位的饮食护理,让你在8周内改善“三高 SANGAOSHILIAO“三高”人群必备的健康饮食宝典 养生堂国医保健课题组 编著
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目录 Contents Contents> 测试1:测一测你的健康状况 黄豆 测试2:10年后,你的健康状况如何 红薯 测试3:肥胖程度测试 芹菜 测试4:你离高血压有多远 山楂 测试5:你离高血脂有多远 胡萝卜 测试6:你离糖尿病有多远 香菇 测试7:你会并发动脉粥样硬化吗 绿茶 测试8:你会并发心脏病吗 黑糯米 土豆.Part1<第1章> 菠菜 为拒绝 色“三高”而准备 韭菜 银耳 苹果口认识“三高”的危害 猕猴桃口高血压与高血脂、高血糖的关系口最易招惹“三高”的人群 洋葱口远离“三高”的健康饮食 黑巧克力.黑豆 Part2<第2章> 绿豆.香蕉.
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中医【周改善[三高]食疗全书】
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